Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
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67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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1269 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 58.96g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Gallo Riso Blond Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Cavolfiore Cotto (da Fresco). Dinner: Eismann Patate Fritte da Forno, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Cavolini di Bruxelles, Coop Cuori di Carciofo Interi Surgelati, Eismann Filetti di Pesce Impanati Alaska. Snacks/Other: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Cocco Cereali, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Melinda Mela. more...
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Losing 3.3 kg a Week
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principesse1012's Weight History
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