Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 44.78g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Легкий Майонез, Тыквенный Пирог, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Приготовленная Кольраби (без Жира), Жареный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lar00isa's Weight History
|