Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 43.59g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Льняные Семена, Ferrero Kusschen, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Фасоль (Консервированная), СТМ Скумбрия Пряного Посола, Апельсин. Dinner: Ferrero Kusschen, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Магнит Мандарин, Киви, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|