Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 112.23g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Fit PARAD Коктейль Клубничный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Orbit Леденцы без Сахара (Лимон и Мята), Сливочное Масло, Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaManzhula's Weight History
|