Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2901 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 255.63g | Carbs: 236.44g.
Breakfast: Joya Soya Соевое Молоко, Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Peanut. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Afternoon Tea: Barilla Макароны Бантики. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Questbar Cookies & Cream, Questbar Oatmeal Chocolate Chip, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medved fat's Weight History
|