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Heute wiegen.68,9 Kg. Super. Die gestrige "natürliche Schwankung" fast wieder weg. Bin motiviert.
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68.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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1985 kcal
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Fat: 73.86g | Prot: 82.14g | Carbs: 241.10g.
Breakfast: Butter, Grandessa Erdbeere Marmelade, Brunch Kräuter, Vollkornbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Vollmilch, Ei, Weißes Mehl. Dinner: Vollkornbrot, Handl Tyrol Bauchspeck, Ei. Snacks/Other: SPAR Kuvertüre, Kaffee mit Milch und Zucker, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Storck Merci, Wiesbauer Bergsteiger. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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