Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 103.67g | Carbs: 97.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Поставы Городок Сметана 15%, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Зефир в Шоколаде, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Курица Вареная, Каша Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Поставы Городок Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|