Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 34.49g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Вареники с Картошкой. Lunch: Картофельные Чипсы, Перекресток Печенье Бисквитное, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Каравай Хлеб с Отрубями Геракл. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Клубничного Мороженого. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grig_natka's Weight History
|