Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2797 kcal
|
Fat: 144.84g | Prot: 145.99g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Евроопт Багет, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Редис, Шпинат, Капучино, Лидкон Геркулес #1. Lunch: Шашлык из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Глинтвейн, Чиабатта, Круассан, Сервелат. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|