Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 84.82g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Lunch: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Тёма Творог, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Dinner: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Other: Сахарный Песок, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|