|
Bismillah, setelah setahun ga pernah diet lagi karna sibuk kuliah dan kerja, tapi alhamdulilah BB ga naik, hari ini mencoba kembali diet buat nurunin sisanya 10kg lagi 😂 semangat untuk diriku semoga terus konsisten!!!! 💪💪💪
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 77.88g | Carbs: 144.04g.
Lunch: Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Rempeyek, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Jambu Biji, Pisang. more...
|
|
 Comments
kalau orang yg sering ketemu.. biasanya ga merasa kita kecilan
16 Feb 20 by member: leloii
|
bener mbak,yg bilang kurusan malah sama yg jarang ketemu 😆
16 Feb 20 by member: indridwiprasetyo
|
1/2 sayur 1/4 karbo 1/4 protein... inimah epic
16 Feb 20 by member: asep yus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meuthia Hafsah's Weight History
|