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Tratando de aprender a comer saludable !
View Diet Calendar, 16 February 2020:
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886 kcal
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Fat: 42.89g | Prot: 54.34g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Dbt Torta Don Luis Manjar Coco( sin Gluten sin Azúcar Añadida), La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Leche Semi Descremada Vainilla. Lunch: Pastel de Choclo, Humita, Cebollas, Betarraga, Ensalada de Papas. Dinner: Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Kingsbury Pan de Molde. Snacks/Other: Lagos Del Sur Alfajor, Durazno. more...
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2736 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Los carbs son buenos y necesarios, pero siempre hay que preferir los complejos. Yo como legumbres y frutas sin problemas y me hacen sentir bien
16 Feb 20 by member: AlejandraSG
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Ayer una amiga me dijo que por comer arroz blanco tendría obesidad y diabetes 😹
18 Feb 20 by member: Rominamalvoa
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