Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
719 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 34.71g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Активиа Super Food , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Кофе, Соевый Соус, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Сиртаки Сыр, Огородников Горчичное Масло, Салат Айсберг, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Соевый Соус. Snacks/Other: Кефир 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|