Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 98.86g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Семена Льна, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кэроб. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лимон, Дижонская Горчица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яблоко Зеленое, Корень Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Картошка Вареная, Густо Марини Кета Слабосоленая. Dinner: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Полезные Продукты Хумус Классический, Nordic Хрустящие Хлебцы Оригинальные, Унаби. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|