Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 66.49g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Миндаль Миндаль, Винегрет, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Filippo Berio Соус Песто Классический, Макароны Отварные. Snacks/Other: Винегрет, Миндаль Миндаль, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|