Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2454 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 83.13g | Carbs: 341.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Домашняя, Мандарины, Кофе с Молоком. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Оливье с Курицей, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Кофе с Молоком, Roshen Зефир в Шоколаде, Roshen Конфеты Рачки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|