Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 49.76g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сахар, Лента Лосось Соленый, Молком Масло Сливочное 80%, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина__Слежузавесом)'s Weight History
|