OmarMmnta's Journal, 17 Feb 20

Fui débil y me acabe una cubeta grande de palomitas de Cinépolis :(

View Diet Calendar, 17 February 2020:
2073 kcal Fat: 50.99g | Prot: 103.21g | Carbs: 320.75g.   Breakfast: Limón, Carnation Leche Evaporada, Nestlé La Lechera, Gamesa Galletas Marias, Zwan Salchicha de Pavo Premium , Huevo. Lunch: Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Cinemex Palomitas, Guayaba. more...


Comments 
Sentí que no tenía control y eso que llevo unos 2 meses en peso estable y saludable. Les ha pasado? Algo que me recomienden? 
17 Feb 20 by member: OmarMmnta
Hola omarmmnta vi tu comentario sobre las calorías que no logras alcanzar. Yo no se mucho pero empecé mi proceso con mi nutrióloga, me atendió en línea y es súper buena. En Facebook la encuentras cómo Samantha Messina Jiménez https://www.facebook.com/nutriciam.messina Y por otra parte la avena, frijol y requesón me han marcado altos en calorías. En cuanto a las palomitas 🍿 si ya las disfrutaste! Gózalo con estilo y evítalas un tiempo, en la próxima compra chicas y Gonzale igual 😆 pienso no importa que comas. Sino la cantidad y la frecuencia  
17 Apr 20 by member: venturamiriam

     
 

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