Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
446 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 20.81g | Carbs: 35.78g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Кофе, Фрутоняня Пюре из Яблок , Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Салат Айсберг, Огородников Горчичное Масло, Сиртаки Сыр. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|