Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 53.68g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mardovina's Weight History
|