Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 75.70g | Carbs: 86.53g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад без Сахара Президент, Коммунарка Шоколад без Сахара Президент, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Фруктоза, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Рыба (в Панировке), Пирог с Капустой. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliapinchyk88's Weight History
|