Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 87.82g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Геркулес Монастырский. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Выборжец Томаты Черри Желтые , Грудка Индейки. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Икра. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|