Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 49.74g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Апельсиновый Джем, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Dinner: Зеленый Чай, Китайская Лапша Чау Мейн. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grig_natka's Weight History
|