Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 114.91g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Serrano Хамон , Золотой Изюм (без Косточек), ARO Миндаль Сушеный, Беринг Салат из Морской Капусты, Now Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Беринг Салат из Морской Капусты, Now Omega-3, Оладьи из печени. Dinner: Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Now Omega-3. Snacks/Other: Пыльца Пчелиная , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помело, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|