Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 82.27g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Имбирный Чай, Миндаль Миндаль, Плов со Свининой, Останкино Салями Итальянская, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|