|
Завтрак перед тренировкой на 219 кк - мюсли с молоком и чай без сахара)
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
990 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 66.51g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Мюсли. Lunch: Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Солянка, Тыквенный Пирог, Рыба-Меч. Snacks/Other: Чай, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Песочное Печенье. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|