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(almoço) frango desfiado, farofa de milho, salada verão, beterraba, vagem e cenoura cozidas, azeitonas, pimenta biquinho orgânica (conserva feita por mim) e o molho de goiaba com pimenta (também eu quem fiz)
View Diet Calendar, 19 February 2020:
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1007 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 101.17g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Mococa Creme de Leite Leve, Pita Bread Pão Sírio Integral, Frango Desfiado. Lunch: Pachá Farofa de Farinha de Milho, Salada Verde Mista, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Frango Desfiado. Dinner: Gergelim, Filé de Frango Grelhado, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Cenouras, Salada de Folhas. more...
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 Comments
@DeahFitness, tem razão, um banquete!!! 😋😋😋🤗
19 Feb 20 by member: JoaoMNG
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Essa foto tá profissional e o prato muito apetitoso!! 😋😋
19 Feb 20 by member: Aline Junger
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@Aline Junger obrigado, tentando fazer jus à profissão, hahhah! 🤷🏻♂️😂😂😂
19 Feb 20 by member: JoaoMNG
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