Badriah28's Journal, 21 Feb 20

ada yang bisa ngitung kalori nya ini berapa ya? saya pemula, jd agak bingung ngitung nya,masakan ini tanpa minyak, semua direbus, itu telur pun direbus,3 telur,tanpa kuning nya, btw saya ini makan pagi,siang,plus makan malam saya, saya OCD dijendela 4jam,

---

1462 kcal

Fat: 70.96g | Prot: 76.49g | Carbs: 140.47g.   Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih Dimasak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jagung Rebus, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Ikan Mas, Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Aice Mochi Coklat, Oreo Mini Oreo Strawberry, You C1000 Vitamin Orange, Rujak Buah. more...

1906 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...