Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 79.86g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Мёд, Сметана , Савушкин Творог 1%. Dinner: Пина Колада, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сметана , Банан, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|