Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 111.18g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Now Omega-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи из печени. Dinner: Фундук Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Casademont Хамон Серрано, Яблоко Зеленое, Мандарины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|