Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 86.78g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Булочка цельнозерновая. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Жульен. Dinner: Ичалки Сыр Диетический, Куриные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, Булочка цельнозерновая, Помидоры. Snacks/Other: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_zharkuckay's Weight History
|