Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 101.83g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Кефир 1%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Киндер Делис, Молодец Хлебцы-Молодцы, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Мирата Трубочка с Молоком Сгущённым Варёным, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Окей Виноград Черный , Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|