View Diet Calendar, 21 February 2020:
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1287 kcal
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Fat: 43.28g | Prot: 106.77g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: 米森 芝麻粉, 紫番薯, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片, 拿鐵咖啡(脱脂奶). Lunch: 半熟烚蛋, 雞胸肉, 香菇, 煮熟的紅蘿蔔, 炒高麗菜. Dinner: 紅蘿蔔, 紀文 櫻花魚板, 蛋餃, 高麗菜, 生活 黑木耳露, Curves 乳清蛋白(檸檬), 義美 無糖黑豆奶. Snacks/Other: 快車 肉紙, 水煮蛋, 芭樂, 蘋果(去皮). more...
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