Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 105.79g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Яйцо, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Calve Сырный Цезарь Соус , Помидор Соленый, Помидоры, Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное. Snacks/Other: Bombbar Whey Protein , Сметана 20%, Bombbar Смесь для Панкейков, Фарш Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevanas's Weight History
|