Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
863 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 57.05g | Carbs: 47.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Оливье с Курицей, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|