Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 81.60g | Carbs: 199.18g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ленивая овсянка, Now Foods Liquid Chlorophyll. Lunch: Картошка Вареная, Куриные котлетки. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Мёд. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.lerika's Weight History
|