|
за три недели ношения гипса умудрилась поправиться на один кг потому что столько негативных событий не было давненько и я все заедала, но ничего, спорт и дефицит вернут меня в форму через неделю-две, если, конечно, ничего страшного не случится
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 67.93g | Carbs: 262.64g.
Breakfast: Карамель, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Ермолино Сказочная Ермолинка , Радонежье Йогурт 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Обычные Блины, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|