Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 40.16g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. Lunch: Хлеб, Евроопт Торт Карамелька, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Борщ со Свининой. Dinner: Блинчики, Грецкие Орехи, Хлебец, Блины с Творогом. Snacks/Other: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|