tuktık's Journal, 22 Feb 20

10:00 da yendi👍🏻 herkese günaydın🤗

View Diet Calendar, 22 February 2020:
1830 kcal Fat: 66.58g | Prot: 77.47g | Carbs: 249.59g.   Breakfast: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Ekmek, Acuka, Şekersiz Çay, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kıymalı Yumurta. Dinner: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Other: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Lokum, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Yeşil Elma, Elma Suyu İçeceği. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın afiyet olsun 👍 
22 Feb 20 by member: güvennnnnnnn
Afiyet olmuş o zaman ✌️😍 
22 Feb 20 by member: Hatcik.
Teşekkürler ☺️ sizlere de afiyet olsun. Sevgiler... 
22 Feb 20 by member: tuktık

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tuktık's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.