Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 58.40g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Княгинино Ряженка 3,5%, Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Овощное Рагу. Snacks/Other: Мандарины, Billa Яблоко Гренни Смит, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|