Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 58.35g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Сметана 20%, Яйцо Куриное, Творог, Картофель Отварной. Lunch: Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Millennium Шоколад 99%. Dinner: Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Kinder Молочный Ломтик, Kinder Maxi King, Фруктоза, Красное Яблоко, Красное Столовое Вино, Соевый Соус, Фруктоза, Millennium Шоколад 99%, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
marina0603my's Weight History
|