|
Подарок моим мужчинам готов😁 Медовый с курагой.
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 106.94g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Кофе, Сыр Голландский, Ветчина, Николаевский Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Огурцы Маринованные, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гороховое Пюре. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Гороховое Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Вафли, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
|
3779 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 50 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 30 minutes, Reading - 1 hour and 30 minutes, Housework - 50 minutes, Cooking - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 50 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Washing Dishes - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
отличный подарок 👍повезло мужчинам😊
22 Feb 20 by member: Sab7771
|
Ага, особенно если учесть, что я очень не люблю печь торты.
Плюсом веду их в кино, «Дорога домой» посмотрим.
22 Feb 20 by member: Екатерина Пышка
|
а что за фильм не слышала, про что ?
22 Feb 20 by member: Sab7771
|
Фильм -новинка, с 20.02 идет. Ну, по крайней мере, в Тюмени. В Москве, может, еще раньше. Я Харрисона Форда люблю, поэтому этот фильм и выбрала. Про Аляску, собачьи верность и прочее....
23 Feb 20 by member: Екатерина Пышка
|
23 Feb 20 by member: Sab7771
|
23 Feb 20 by member: Екатерина Пышка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Пышка's Weight History
|