Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 60.82g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя. Lunch: Санта Бремор Криль, Махеевъ Джем Клубничный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Молочная Сказка Кефир 1%, Яблоко. Dinner: Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|