mjam7's Journal, 23 Feb 20


View Diet Calendar, 23 February 2020:
1116 kcal Fat: 52.97g | Prot: 97.43g | Carbs: 64.61g.   Breakfast: Kenko Gergelim Branco Tostado, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. Lunch: Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Tomates Cereja, Espinafre, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Fazenda São José Cogumelo Paris. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Muffin Inglês Multi-Cereais, Danone YoPRO High Protein Morango. more...
136 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mjam7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.