Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
633 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 23.86g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: 365 Дней Крабовое Мясо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вода. Lunch: Вода, 365 Дней Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|