Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 67.18g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Сыр Моцарелла, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Цикорий, Свекла со Сметаной, Плов с Говядиной. Dinner: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Пекинская Капуста, Кижуч. Snacks/Other: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|