Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 62.12g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Обычные Блины. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щи. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Грецкие Орехи, Фиги Меджул, Форель. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фиги Меджул. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|