Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 51.54g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кетчуп, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Курица Гриль. Dinner: Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Ананас, Сахар, Магнит Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|