|
После,почти 2 недельного застоя, решился посмотреть на город. Есть свои минусы в пробежке по городу такие как ,светофоры ,машины, люди идущие толпой,собаки,но все же для меня это лучше чем наматывать круги по 300-500 метров
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 35.71g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Банан, Сухофрукты, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Чай с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Томское Молоко Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. more...
|
|
1121 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilkovdenis's Weight History
|