Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 59.45g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Бородинский, Картофельная Запеканка, Царь Геркулес. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной, Хлеб Бородинский. Dinner: Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Щи Кислые. Snacks/Other: Сырники ПП, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|